Cara Menghilangkan Rasa Galau :: 4 Cara Menghilangkan Rasa Galau

Cara Menghilangkan Rasa Galau ada  4 Cara Menghilangkan Rasa Galau - Semua anak muda pasti pernah merasakan apa yang
namanya galau atau bête. Galau adalah sebuah situasi dimana perasaan
seseorang tanpa pandang bulu menjadi tidak jelas dan labil. Perasaan
galau ini sendiri bisa disebabkan oleh banyak hal. Lalu bagaimana cara
menghilangkan rasa galau itu?



Rasa galau bisa datang ke kamu kapan saja. Bisa saat kamu bengong di
rumah, di tempat kerja atau di tempat kuliah. Nah, berikut ini beberapa
cara yang ditemukan melalui pemikiran bodoh yang mungkin dapat
mengurangi atau bahkan menghilangkan galau.

1. Salurkan hawa badmood ke hal lain yang gak jelas, siapa tau yang
tadinya gak jelas menjadi jelas. Contohnya nonton film gak jelas, ikutin
aja ceritanya, salurkan aja hawa badmood nya, lama-lama film yang gak
jelas itu jadi jelas, jadi paham sama cerita film itu.



2. Lepaskanlah energi negatif dalam tubuh yang menghambat masuknya mood
yang pengen masuk ke tubh kita. Caranya, ambillah sebuah pensil dan
kertas, lalu gambar atau tulis atau coret apapun semau kita, biarkan
energi negatif yang menggerakan tangan, walaupun nanti kertasnya bakal
jadi sampah, setidaknya bisa menambah penghasilan pemulung atau
pengusaha daur ulang kertas lah. Lumayankan ada manfaatnya… he he he





3. Kadang kalo lagi galau, hawanya pengen meng-galau-kan orang lain
juga. Sebelum meng-galau-kan orang lain, cobalah menghadap ke cermin,
liat wajah kamu masing-masing, lalu lancarkan caci maki yang tepat
sesuai muka kamu. Misalnya kamu cakep, bilang aja, “dasar jelek!!” kalo
misalnya kamu jelek, bilang, “dasar monyet, ngapain liat-liat!!??”.
Setidaknya sebelum kamu melukai orang lain, kamu melukai cermin kamu
sendiri di rumah.



4. Galau bisa bikin otak kita males buat menggerakkan anggota tubuh
yang ada. Kalo udah begini, bisa-bisa kita jadi zombie yang cuma inget
makan doang. Karenanya, silahkan rileks  sejenak, sambil duduk atau
tiduran, lalu pikirkan hal-hal yang bisa bikin otak kita menggerakan
otot bibir untuk tersenyum. Misalnya baca komik, nonton acara lawak di
TV, atau mungkin dengan mengerjakan PR matematika kamu buat besok. Yang
penting kamu jangan tersenyum di atas penderitaan orang lain yah… ha ha
ha



Mudah dan menarik bukan, gimana tertarik untuk mencoba?